¿Sientes que no tienes tiempo para nada? Tienes un montón de planes para tu vida, pero el tiempo pasa y al final del día, semana, mes o año no hiciste nada productivo con tu tiempo.

O quizás has tenido éxito en un área de tu vida, pero descuidaste el resto. Por ejemplo, te recibiste o lograste un ascenso, pero descuidaste totalmente tu cuerpo o vida social.

Para ser exitoso debemos cuidar todas las áreas de nuestras vidas como nuestras finanzas, salud, carrera profesional, relaciones y desarrollo personal. Pero para eso necesitamos tiempo, justo lo que no tenemos, o por lo menos eso pensamos.

Hoy queremos compartir contigo las enseñanzas de la autora Laura Vanderkam del libro “168 horas: tienes más tiempo del que crees”, quien ha analizado cómo las personas exitosas utilizan su tiempo. En su libro ella hace una comparación y explica cómo las personas exitosas se relacionan con el tiempo y cómo lo hace el resto del mundo.

Mentalidad de carencia de tiempo

Muchos de nosotros tenemos historias en nuestra cabeza de que no tenemos tiempo para nada. Si lo estoy dando todo en el trabajo, no tengo energía para mi vida personal. O si priorizo mi vida personal, voy a tener menos tiempo para el trabajo o voy a tener que renunciar por completo. Y si priorizo a mi familia o trabajo, no tengo tiempo para mis actividades personales.

Esta mentalidad de carencia se convierte en una profecía autocumplida. Cuando crees que no tienes tiempo, buscas evidencia para respaldar esta creencia y como todos tenemos momentos de locos, seguramente corroboraras lo que piensas.

Pero CAMBIA LA HISTORIA EN TU MENTE a una en la cual tienes tiempo para todo.Comienza a buscar evidencia para respaldarlo y comenzarás a encontrar tiempo libre para hacer esas cosas que más te gustan.

¿Cómo se relacionan las personas exitosas con el tiempo?

Todos tenemos 168 horas en nuestra semana. Pero ¿te has preguntado entonces como hacen las personas exitosas para lograr sus objetivos si sus semanas tienen la misma cantidad de horas que la tuya?

A continuación, te vamos a contar las 3 principales característica de cómo las personas exitosas se relacionan con el tiempo”

1. Mentalidad de abundancia:

Según sus investigaciones, las personas exitosas sienten abundancia de tiempo y por eso son exitosas. Cuando te dices a ti mismo que no tienes tiempo, entonces no tendrás tiempo para hacer cosas importantes. Solo vives reaccionando a todo y nunca avanzas.

Seguramente te vas a decir: yo no tengo tiempo para iniciar ese emprendimiento. Mientras que las personas que tienen una perspectiva más abundante sobre el tiempo sí tienen tiempo para iniciar ese negocio, porque tienen todo el tiempo del mundo ¿por qué no lo harían?

2. Intencionalidad:

Son muy intencionales con su tiempo, por lo que solo están haciendo cosas que creen que son importantes para ellos.

Tenemos esta idea que, si solo trabajamos más duro, podemos hacer todas esas cosas que queremos. Pero esto no es correcto. El tiempo no es infinito. No puedes hacer todo lo que quieres incluso si trabajas las 24 horas del día o incluso si nunca duermes. Siempre tenemos que elegir que tareas vamos a realizar.

Una vez que te das cuenta de que siempre estás eligiendo qué hacer con tu tiempo, entonces puedes comenzar a hacer esas elecciones de una manera más consciente y elegir bien qué hacer con tu tiempo para crear la vida que quieres

3. Dejan espacio abiertos en su agenda

Son muy buenos para construir espacios abiertos en sus agendas y lo hacen por un par de razones:

• Generalmente todas las tareas llevan más tiempo de lo que piensas. Por ejemplo, luego de una entrevista tienes una reunión y la entrevista lleva más tiempo de lo que pensabas, no quieres llegar tarde y estresado a la reunión. Por eso es más conveniente dejar espacios abiertos entre ambas tareas.

• También se trata de cómo obtenemos oportunidades en nuestras vidas. Si la estás pasando bien conversando con alguien, ¿Por qué no continuar esa conversación y ver qué grandes ideas y oportunidades surgen de ella?

En el video de esta semana hemos resumido las 11 principales enseñanzas que Laura Vanderkam nos recomienda hacer para ser más productivos con nuestro tiempo.

Ella comparte excelentes ideas sobre cómo tenemos más tiempo del que creemos y cómo podemos maximizar nuestro tiempo centrándonos en nuestras prioridades.

¡No te pierdas nuestro video!